Flüge mit Kindern: So bereiten wir uns auf lange Flugreisen vor

Lange Flüge mit Kindern können herausfordernd sein, aber mit der richtigen Vorbereitung wird die Reise auch für die Kleinen und die Eltern stressfrei. Wir sind mit zwei Kindern schon mehrere Male geflogen, das erste Mal als unser Sohn 10 Tage alt war. Ich möchte unsere besten Tipps und Vorbereitungen mit euch teilen. Denn mit den richtigen Vorkehrungen wird der Kurz- oder Langstreckenflug zum angenehmen Erlebnis für die ganze Familie.

Flugbuchung: Worauf wir geachtet haben

Günstige Verbindungen mit möglichst wenig Umsteigen: Bei der Flugbuchung haben wir darauf geachtet, Verbindungen mit nur einem Zwischenstopp zu wählen, um den Stress für unsere Kinder zu minimieren. Weniger Umsteigen bedeutet weniger Wartezeiten und mehr Komfort.
Nachtflüge für kleine Kinder: Nachtflüge haben sich für uns als besonders praktisch erwiesen, da die Kinder die Nacht schlafen können, was den Flug für alle entspannter macht. Die Flugzeit während der Schlafenszeit zu legen, hilft, den Jetlag zu minimieren.
Sitzplatzreservierungen: Wir haben gezielt Plätze reserviert, die für Familien gut geeignet sind. Plätze am Gang bieten viel Platz für Bewegung und erleichtern den Gang zum Waschraum. Auf Skyscanner oder Google Flights such wir jeweils nach günstigen und familienfreundlichen Optionen.

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Vorbereitung vor dem Flug

Kinder über den Flug informieren: Unsere Kinder sind schon sehr gespannt und als sie kleiner waren, war das jeweils eine grosse Aufregung! Um ihnen die Aufregung etwas zu nehmen, hatten wir jeweils kinderfreundliche Bücher und Videos über das Fliegen angeschaut. Es half, ihnen zu zeigen, was sie erwartet.
Packliste fürs Handgepäck: Wir haben für den Flug immer ein Handgepäckpaket zusammengestellt, das alles enthält, was unsere Kinder brauchen, um sich während des Fluges zu beschäftigen und wohlzufühlen:
- Snacks (z. B. Obst, Cracker, Müsliriegel)
- Lieblingsspielzeug und Kuscheltier
- Kopfhörer für das Tablet
Timing: Wir planen, etwa 2,5 bis 3 Stunden vor Abflug am Flughafen zu sein, um genug Zeit für den Check-In und die Sicherheitskontrollen zu haben.

Handgepäck für Kinder: Das kommt mit

Essen & Trinken: Snacks, die Kinder mögen, sind ein Muss, besonders für lange Flüge. Wir packen Obst, Nüsse, getrocknete Früchte und kleine Snacks ein, die die Kinder gerne essen.
Wechselkleidung: Unfälle passieren! Daher haben wir eine komplette Wechselkleidung für jedes Kind im Handgepäck dabei.
Unterhaltung: Um Langeweile zu vermeiden, haben wir Malbücher, Stickerbücher und kleine Rätselhefte dabei.
- Malbuch für Kinder
- Stickerbuch für Kinder
Technik: Das Tablet und kindgerechte Kopfhörer sind meist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unserer Handgepäck-Packliste. Damit können sie Filme schauen oder Lern-Apps spielen.

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Tipps für entspanntes Fliegen

Druckausgleich beim Start/Landung: Besonders bei kleinen Kindern kann der Druckunterschied beim Start und bei der Landung schmerzhaft sein. Wir hatten als sie noch klein waren immer einen Schnuller oder ein Getränk zur Hand, das hilft, den Druck auszugleichen. Wenn sie grösser sind, kann ein Lolli oder Kaugummi helfen.
Entspannte Eltern = entspannte Kinder: Wir achten darauf, selbst entspannt zu bleiben. Wenn wir ruhig und gelassen sind, können unsere Kinder das leichter nachahmen.
Bewegungsphasen einbauen: Auch wenn der Sitzplatz gemütlich ist, brauchen Kinder Bewegung. Wir machen regelmäßige Pausen im Gang, um die Beine zu vertreten. Beobachten dabei die Cabin-Crew und kommen mit anderen Fluggästen ins Gespräch. Fun-fact: Als unser Sohn noch klein war fragte er nach der Landung: “Mami, wohin fliegen all die anderen Passagiere?”😆

Entertainment-Ideen für lange Flüge

Flugzeug-taugliches Spielzeug: Keine lauten, bunten Spielsachen, die die anderen Passagiere stören könnten. Stattdessen haben wir leise, kompakte Spielzeuge dabei, die den Kindern gefallen.
Apps und Hörspiele: Auf dem Tablet haben wir ein paar kinderfreundliche Apps und Hörspiele, die während des Fluges für Ablenkung sorgen. Hier sind einige tolle Empfehlungen:
- Spotify
- Lernspiele für Kinder
Überraschungstüte: Um die Kinder bei Laune zu halten, packen wir manchmal eine Überraschungstüte, die sie am Flughafen öffnen dürfen. Diese enthält kleine Geschenke wie Malbücher, Aufkleber oder Rätselhefte.

Verpflegung im Flugzeug

Warum wir extra Snacks einpacken: In vielen Flugzeugen gibt es zwar Mahlzeiten, aber oft sind sie für Kinder nicht ideal. Wir packen daher extra Snacks ein, die unsere Kinder mögen und die sie auf dem Flug genießen können.
Kindermahlzeiten vorab bestellen: Wenn möglich, haben wir für unsere Kinder Mahlzeiten vorab bestellt, damit sie etwas bekommen, das sie wirklich mögen.

Unsere "Notfallstrategie"

Was tun bei Ohrenschmerzen, Unwohlsein oder Langeweile? Wir haben ein kleines Reiseapotheke-Set dabei, das alles enthält, was wir im Notfall brauchen – von Schmerzmitteln bis hin zu Pflastern.

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Zusammenfassung: Unsere wichtigsten Learnings

Hier sind unsere 5 wichtigsten Tipps für ein entspanntes Fliegen mit Kindern:

Frühzeitig buchen – Günstige und kinderfreundliche Flüge finden.
Vorbereitung– Kinder auf den Flug vorbereiten und Ängste abbauen.
Packliste anpassen – Alles Wichtige für unterwegs dabei haben.
Spaßige Unterhaltung – Regelmäßig kleine Überraschungen für die Kinder bereithalten.
Stressfreie Eltern, stressfreie Kinder – Ruhe und Gelassenheit ausstrahlen.

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